Les bienfaits du romarin

Le romarin est une plante aux multiples vertus. Certaines sont étonnantes : saviez vous que le romarin pouvait aider à se concentrer et à mémoriser ? On utilise aussi bien ses feuilles que ses fleurs pour préparer de remèdes maison. Faire une tisane de romarin : recette.

Dans une tasse d’eau bouillante, ajoutez quelques feuilles de romarin et laissez-le infuser minutes. Vous pouvez boire une à trois tasses de ce mélange par jour.

Si vous avez des problèmes d’hypertension, cette infusion n’est pas recommandée. Découvrez bienfaits et vertus du romarin. De plus, vous pouvez aussi masser votre corps avec de l’huile infusée au romarin.

Romarin officinal (Rosmarinus officinalis) : bienfaits et vertus en phytothérapie, indications thérapeutiques, composition et posologie de cette plante médicinale. Infusion de romarin : recette. Pour exploiter tous les bienfaits d’une infusion de romarin , il est essentiel de la préparer correctement.

Une telle infusion vous aidera à. Mais le romarin n’est pas que la plante des troubles digestifs, cette tisane peut soulager également la douleur, le rhume ou la toux ou encore activer la repousse des cheveux.

Profitez de la Livraison Rapide à 48h. Cultiver le romarin pour ses bienfaits. La plantation du romarin est très facile.

En revanche, le romarin a besoin d’une exposition chaude et ensoleillée. Il permet de stimuler la sécrétion de bile et facilite ainsi la digestion. Les bienfaits et propriétés du romarin.

En phytothérapie, on utilise le romarin pour traiter les troubles hépatiques et gastro-intestinaux. On l’utilise beaucoup en cuisine pour parfumer les plats : les viandes blanches, les poissons cuits au four ou encore les grillades au barbecue. Cette plante aromatique a de nombreux bienfaits. L’HE de romarin permet de dilater les petits vaisseaux sanguins, ce qui aide à réchauffer le sang pour qu’il circule plus facilement vers les doigts et les orteils.

Même si davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer ces bienfaits , l’HE de romarin semble être un remède efficace et peu cher. Typique de la cuisine méditerranéenne mais aussi très prisé à l’époque des barbecues pour le parfum ensoleillé qu’il ajoute à toutes les grillades, le romarin regorge également de bienfaits pour la santé et est une plante très utilisée à des fins médicinales. Les propriétés du romarin sont de stimuler la circulation et de tonifier les muscles.

Ce sont les feuilles du romarin séchées qui sont principalement utilisées en phytothérapie. On confectionne aussi un miel très parfumé à base de romarin , car il attire les abeilles et les insectes pollinisateurs. En effet, en agissant directement sur les follicules, le romarin permet de stimuler efficacement contre la pousse des cheveux.

Ces bienfaits vont encore plus loin pour nos tignasses puisque le romarin renforce le cheveu et le cuir chevelu, ce qui stimule leur repousse.

Pour cela, mélangez des feuilles hachées de sauge et des aiguilles de romarin – une demi-tasse chacune – à 4g d’eau portée à ébullition. Apprenez en plus sur le romarin et ses bienfaits. On utilise ses feuilles pour donner du goût à certains plats comme les bouillons, les soupes, etc.

Les bienfaits du Romarin. En vous promenant dans une serre, parmi les plantes aromatiques, l’un des parfums que vous pourriez remarquer plus particulièrement est celui du romarin. La première qualité du romarin , c’est sa saveur. Ah, la saveur du romarin … un peu mentholée, mais aussi poivrée et boisée… quel délice ! La recherche scientifique a montré les multiples bienfaits sur la santé du romarin – en particulier pour la longévité.

Il inhibe les composés carcinogènes de la viande cuite ! Les calories et les infos nutritionnelles du romarin. Comme les autres plantes aromatiques, le romarin possède avant tout des vertus médicinales, découvertes au fil des siècles. L’entretien et la taille du romarin sont des petits gestes qui participeront à la bonne croissance de la plante.