Les bienfaits de la sauge

Ses tanins lui confèrent des propriétés tonifiantes et astringentes, alors que les acides phénoliques et les flavonoïdes font de la sauge une plante cholérétique et antispasmodique. En voici d’entre elles. Découvrez les bienfaits de la sauge. Où et quand planter la sauge ? La sauge est une plante qui apprécie le soleil.

Choisissez donc lui un emplacement ensoleillé dans le jardin, surtout si vous vivez dans le nord de la France.

Grâce à ses vertus antiseptiques, la plante soigne les lésions bénignes de la peau (coupures après rasage, boutons, acné, etc.) et favorise l’hygiène buccale. Profitez de la Livraison Rapide à 48h. Son huile essentielle est également utile dans bien des cas. Pour ce qui est de la sauge sèche, il faut la garder dans un bocal placé dans un endroit frais et sombre.

Comme le romarin et la mélisse, la sauge officinale est antispasmodique et soigne les troubles nerveux. Cette plante revêt de nombreuses vertus médicinales. Elle possède en effet de nombreux bienfaits et s’utilise de bien des façons.

Réputée depuis l’Antiquité, elle signifie d’ailleurs sauver , en latin. Petit récapitulatif de ses principales utilisations.

La légende raconte que Zeus fut élevé par une chèvre, près d’un buisson de sauge et que c’est grâce à celui-ci qu’il acquit son pouvoir divin. Plusieurs études cliniques confirment les bienfaits de la sauge pour limiter durablement la transpiration et empêcher la prolifération bactérienne. Prise par voie orale, une infusion de sauge possède des propriétés astringentes, antibactériennes, antifongiques qui préviennent la transpiration excessive. En plus de pouvoir se constituer un beau massif de plantes aromatiques vivaces avec du thym, de la menthe ou encore de l’origan, la sauge est aussi une plante mellifère, parfaite pour accueillir les abeilles dans le jardin et les nourrir.

De ce fait, cette herbe aromatique est incluse dans la composition du dentifrice. Une autre application est de limiter la transpiration, qui est également utilisée dans la préparation des déodorants et il semble que l’ingestion quotidienne de sauge réduit la transpiration de. Dans son usage traditionnel, on attribue une large gamme de bienfaits à la sauge blanche. Comme pour toutes les autres sauges odorantes, les feuilles étaient utilisées comme.

Voici quelques uns des nombreux bienfaits de la sauge : 1. Elle est facilement reconnaissable grâce à ses feuilles oblongues vertes pales et ses belles fleurs bleus, roses, ou lilas qui apparaissent entre mai et ao û t. Certains des avantages de la sauge pour les cheveux sont les suivants. Sauge : bienfaits pour les cheveux. Traitement de la perte des cheveux. En cas de troubles digestifs (ballonnements, flatulences, lenteurs digestives), des infusions régulières de sauge peuvent avoir un effet régulateur intéressant, par son double effet assainissant mais aussi stimulateur de la production de bile. L’huile essentielle de sauge sclarée est utile dans le traitement des spasmes et des affections associées telles que les crampes musculaires et les problèmes respiratoires, les toux spasmodiques, les maux d’estomac, les maux de tête et le choléra morbus.

En parsemer les plats de fèves, lentilles ou haricots blancs aide à mieux les assimiler. De même, cette plante stimule le traitement de l’information chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Ainsi, la perte de mémoire se fait beaucoup plus lentement que dans des conditions normales.

Indubitablement, la sauge est une plante aux vertus curatives.

N’hésitez pas à en profiter pour améliorer la qualité de. Utilisée en soins capillaires, la sauge permet de lutter contre les pellicules et donne brillance et vigueur à vos cheveux. Huiles essentielles de sauge. Précautions : Attention ! De ce fait, je voudrai vous faire voir cette vidéo très informative sur les bienfaits de sauge officinale. Bien que davantage de preuves soient nécessaires pour confirmer ce bienfait , certains composés de la sauge semblent avoir une action anti-inflammatoire.

Une étude a étudié les effets d’une gamme de ces composés sur la réponse inflammatoire dans les fibroblastes gingivaux.