Poids ideal imc

Le poids idéal selon l’ossature : la formule de Monnerot-Dumaine. Ce dernier indice prend en compte la masse musculaire et l’ossature. Mais cet indice n’est là-encore qu’indicatif. Calculez votre indice de masse corporelle.

Avez vous le poids idéal ? Suis-je dans la moyenne?

Faut-il envisager de perdre du poids ? Résultats et Conseils pour une bonne santé. Quelle est la tranche de poids idéale pour avoir un IMC normal chez une femme de 1m? Pour connaitre ces informations, il suffit de saisir votre taille, votre poids , votre age et votre sexe dans le calculateur ci-dessus Vous obtiendrez ainsi votre IMC , votre IMG ainsi que votre poids. Votre poids idéal moyen est donc de 5kg et votre poids idéal médian est de 5kg. Si votre IMC est supérieur à 2 vous êtes en situation de surpoids.

Votre médecin vous recommandera certainement de perdre du poids pour revenir à un poids normal. Une fois votre programme établi avec lui, vous pouvez consulter notre dossier Régime pour perdre du poids de manière saine et durable.

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Comment calculer le poids idéal avec la formule de Monnerot-Dumaine ? Afin de se rapprocher toujours plus précisément du poids idéal , cette formule tient compte d’une mesure corporelle autre que la taille : la silhouette de l’individu. L’ IMC selon votre morphologie. Mais il se calcule aussi, en cas de besoin, selon la morphologie. Les masses osseuses et musculaires peuvent être prises en compte, si l’on veut.

Pour calculer votre IMC , divisez votre poids en kilos par votre taille en mètres au carré. Particularités du calcul IMC chez la Femme. Quel est votre poids idéal ? Vous avez déjà tous entendu parler de l’ IMC ? Et bien elle ne sert à rien.

Par exemple, il n’est pas rare d’avoir des athlètes grands et un peu gras avec une IMC de (début de la maigreur) et des athlètes secs et musclés avec un IMC de (début du surpoids !). Si l’ IMC ne différencie pas les hommes et les femmes dans son calcul, la formule de Lorentz tient compte de ce paramètre pour calculer le poids idéal d’une personne. Aussi, pour connaître votre poids idéal en fonction de votre sexe et de votre taille , reportez-vous aux tableaux ci-dessous.

Pour une interprétation plus précise : consultez votre médecin. On peut donc appliquer la formule suivante pour connaitre le poids idéal.

Veillez à ne pas perdre plus de kg, sinon quoi vous serez en sous- poids. Il s’agit d’une estimation de l’apport calorique journalier que vous devez observer pour maintenir votre poids. Le calcul de votre IMC indique que vous avez un poids santé. Si vous voulez connaître le poids idéal de votre mari ou petit ami selon cette formule, remplacez par 4.