Vertu de la sauge

Son usage autre que celui culinaire nécessite toutefois quelques précautions du fait de la forte présence de. Capable de soigner une multitude de maux, la sauge est souvent associée aujourd’hui à d’autres plantes pour la préparation de sirops, décoctions, tisanes et crèmes. Du Mexique à la Grèce, la sauge est utilisée depuis longtemps dans de nombreux endroits du monde pour ses vertus médicinales.

Son nom vient d’ailleurs du verbe latin salvare , qui n’est autre que sauver ! Source de vitamine K, elle est nécessaire pour la synthèse de protéines qui participent à la coagulation du sang.

Cette vitamine participe aussi un rôle dans la formation des os. Vous trouverez de la sauge sous forme de gélule, en complément alimentaire. La sauge est également une source de fer. Il n’en reste pas moins que ses feuilles aromatiques sont efficaces pour de nombreux problèmes de santé.

Faites bouillir 3ml d’eau puis versez-la sur cuillères à café de feuilles de sauge. Laissez infuser une dizaine de minutes. Filtrez et buvez l’infusion ou utilisez l’infusion en gargarismes ou bains de bouche.

On peut aussi bénéficier des vertus de la sauge sous forme d’extraits dans des compléments alimentaires.

Mesurant de à centimètres, elle se distingue également par son feuillage vert pâle, rugueux. Originaire du pourtour méditerranéen, la sauge est une plante vivace convoitée pour ses feuilles vert-clair qui possèdent de nombreuses propriétés. Cette plante revêt de nombreuses vertus médicinales. Comme le romarin et la mélisse, la sauge officinale est antispasmodique et soigne les troubles nerveux.

Avis conso Sauge présentation Sauge propriétés médicinales Sauge origines Sauge composition Sauge dosage et posologie Sauge bienfaits Contre-indications et effets secondaires Sauge Avis Sauge Associations Sauge Achat Sauge Sauge présentation La Sauge est une plante originaire de la Méditerranée, appartenant à la famille des Lamiacées, famille qui comprend aussi l. Utilisée avec parcimonie, la sauge révèle nombre de vertus positives. On peut consommer la feuille de sauge sous différentes formes : nature en thés, tisanes et en cuisine, en savon et déodorant, etc. Attention avant de vous y mettre, elle est déconseillée aux personnes atteintes d’épilepsie.

Réduire la glycémie naturellement avec la sauge. La réduction de la glycémie peut être un défi pour les diabétiques. Les vertus hypoglycémiantes de la sauge en font un bon compagnon quotidien pour ceux qui souffrent de diabète.

C’est une plante phénoménale à avoir à la maison. Sous forme d’infusion, elle aide à réduire les. Il suffit de combiner une poignée de feuilles de sauge avec une quantité égale de romarin. Faire bouillir dans environ oz.

Eau et laisser mijoter pendant minutes. Connaissez-vous les vertus superbes de cette plante presque magique….

Plantation de la sauge. On brûle la sauge depuis des temps immémoriaux pour purifier et nettoyer les maisons, les objets, on appelle ce rituel une fumigation de purification. En effet elle permet d’assainir les pièces et de purifier l’atmosphère : ayant un fort pouvoir antiseptique, on en. De même, cette plante stimule le traitement de l’information chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

Ainsi, la perte de mémoire se fait beaucoup plus lentement que dans des conditions normales. Indubitablement, la sauge est une plante aux vertus curatives. N’hésitez pas à en profiter pour améliorer la qualité de. Elle est originaire du sud de l’Europe et de l’Asie occidentale. Sa hauteur ne dépasse pas mètre.

Ses feuilles sont veloutées sur les deux faces. Ses fleurs sont de couleur violette, ont une forme de cloche et produisent beaucoup de nectar. Son odeur est fruitée, ambrée et musquée.

L’onguent de sauge a le mérite d’atténuer les sciatiques et les douleurs musculaires. Il s’obtient en pilant dans un mortier poignées de feuilles fraîches et en les incorporant à 5g de saindoux ou de beurre non salé.