Soigner un claquage

Les symptômes des claquages et déchirures. Pour soigner un claquage au mollet ou un claquage de la cuisse, on peut adapter le traitement selon les cas. Dans un premier temps toutefois, le traitement du claquage, se résume au seul mot GREC : glace, repos, élévation et compression.

Découvrez à travers cet article ce que représente un claquage musculaire et comment le soigner. Claquage , Déchirure musculaire : Que faire ? Bien connue des sportifs, la déchirure musculaire est une blessure consécutive à un choc ou à un effort physique trop intense.

Aussi appelée claquage ou élongation, cette lésion touche souvent le mollet et la cuisse. Elle est très douloureuse mais rarement grave. Voici les étapes à suivre pour soigner correctement ce traumatisme musculaire. Comment soigner un claquage ? Certains évoquent une douleur semblable à un coup de poignar d’autres un bruit sour comme un claquement de fouet. Qu’est-ce qu’ un claquage musculaire ? Quelles différences avec une déchirure musculaire ? Le Dr Roland Krzentowski, médecin du sport et fondateur de Mon Stade Paris, vous explique les causes d’ un claquage et son traitement.

Les sportifs de haut niveau ne sont pas les seules victimes de traumatismes musculaires.

Et il faut savoir que si les élongations et les claquages sont réputés réversibles, les déchirures et les désinsertions ne le sont pas totalement. Un muscle tendu ou qui a subi une élongation est un muscle sur lequel on a trop tiré pendant une activité physique, ce qui a entrainé une douleur et un gonflement. Informez-vous pour savoir comment soigner votre élongation musculaire et déterminer quand consulter votre médecin.

Si vous pratiquez un sport ou si votre enfant en fait, vous avez probablement eu à administrer des soins urgents à un moment donné et peut-être même de soigner une déchirure musculaire. Habituellement, les blessures légères sont traitées à la maison en appliquant des soins de premiers secours et en administrant des médicaments en vente libre. Cependant, si la blessure est grave, il sera peut-être nécessaire de consulter un médecin. Dans le langage commun lorsqu’on a un accident musculaire on le qualifie de claquage , mais ce n’est pas toujours le cas, car on peut se situer dans l’ un des contextes cités plus haut.

Il faut faire un diagnostic pour différencier le claquage de la déchirure. Ceci peut être accéléré par des techniques radiologiques. Consulter Il faut consulter le plus vite possible pour avoir un diagnostic et entreprendre un traitement adéquat.

Diagnostic La déchirure musculaire est un traumatisme du muscle. Footballeurs professionnels ou sportifs du dimanche, un claquage, une élongation ou une déchirure ne sont pas à prendre à la légère. Parfois ponctuée par un claquement sonore, ces lésions interviennent après une contusion sur un muscle en extension ou après une contraction aiguë.

Ces complications nécessitent parfois une intervention chirurgicale. Un traitement précoce et adapté de la déchirure limite leur apparition. La contraction et l’étirement sont impossibles.

Un gonflement apparaît avec un hématome. En pratique, mettre tout de suite le membre au repos en le surélevant.

Une application de glace. Le claquage provoque une douleur brutale, intense, en plein effort. Découvrez dans cet article un résumé des informations à savoir sur la déchirure musculaire, véritable hantise du sportif.

Malgré leur fréquence et leur impact considérable, il existe toujours un manque d’uniformité dans la description et la catégorisation des claquages. C’est pourquoi dans le cas d’ un doute médical sur votre. Voici le top des remèdes de grand-mère pour une élongation musculaire : La glace. Le moyen le plus rapide et le plus facile pour guérir une élongation musculaire est d’appliquer un sac de glace sur la zone affectée immédiatement.

Pour soigner une contracture, vous pouvez suivre une série de recommandations qui vous aideront à soulager la douleur et à accélérer le processus de guérison.