Body jam

Body jam funky : quand sport rime avec plaisir. En quête d’activité physique et amusante pour une perte de poids réussie et efficace ? Body Jamin de body jam en video. Le body jam est un cours cardio reposant sur des chorégraphies de danse.

Il permet de travailler le cœur et de brûler des graisses tout en s’amusant. Comment se déroule une séance de BODYJAM ?

Le cours de BODYJAM est composé de morceaux de musiques du moment combiné à des mouvements ultra tendance. Tout d’abord une phase d’échauffement par des mouvements simples afin de commencer à travailler en douceurs hanches, pectoraux et épaules. Pour perdre du poids, la pratique d’un exercice physique est plus que souhaitable. Découvrons ensemble le body jam , une autre façon de brûler les calories.

Sur une playlist des tubes du moment et actualisée régulièrement, vous lâchez prise et bougez avec style. Un cours de cardio qui vous initie aux derniers mouvements de danse hip-hop et électro. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Envie de danser tout en vous dépensant ?

Le cours dure minutes, et vous fait explorer différents styles de danse sur des musiques modernes et hyper entraînantes ! Learn the routine and how to dance it better. Des instructeurs funky vous apprennent à bouger avec style tout au long des minutes de cours. Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de danse s’emparer de vous. Faire du sport n’est pas toujours amusant parce qu’on doit faire des efforts, que ça fatigue, etc. Un cours collectif accessible à tous niveaux pour un moment de convivialité ! Tracklists are for reference purposes only.

IF YOU WANT TO DANCE, THERE’S NOTHING LIKE IT House, Hip-hop, Drum ‘n’ Bass, Trap, all styles of electronic dance music, it’s the soul of BODYJAM. Il vous suffit d’un sens du rythme basique, d’un peu de coordination et de beaucoup d’amour de la danse. Les morceaux du moment que vous aimez ? Ils sont déjà dans BODYJAM. Ce nouveau style dont vous avez entendu parler ? C’était dans un BODYJAM l’année dernière. Le cours vous fait explorer différents styles de danse sur des musiques modernes et hyper entraînantes ! Savant mélange de fitness et de danse, vous allez pouvoir danser et vous déhancher sur les tubes du moment.

Dansez sur la playlist des meilleurs boites de nuit. Le BodyJam est le cours de danse qui vous fait bouger sur des musiques du moment : éléctro, dance, house, hip-hop, drum ‘n’ bass. Grâce à nos différentes formules d’abonnement et nos diverses options, c omposez votre abonnement en fonction de vos objectifs et de vos envies.

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