Des vitamines contre la fatigue (passagère ou intense) Avec plusieurs journées dans une seule, les ressources de l’organisme s’épuisent vite et une fatigue passagère peut survenir, le petit coup de pouce est alors indispensable pour tenir le coup tous les jours. Soigner la fatigue par les vitamines. Il existe évidemment des remèdes pour agir rapidement sur la fatigue et finir la journée. De tradition française, le petit café bien corsé, est sans doute le geste anti- fatigue le plus courant.
Quelles vitamines naturelles peuvent aider les enfants et où les trouver ? Vous avez peut-être noté que j’ai employé le terme vitamines naturelles.
Je veux les mettre volontairement en opposition avec les suppléments vitaminiques distribués en pharmacie et en grande surface. La nature est assez riche pour offrir à vos enfants des. La carotte est riche en vitamines et provitamine A. La recette de grand-mère pour éviter la fatigue est de boire un bon jus de carotte.
Les comprimés les plus complets pour lutter contre la fatigue sont dits multivitaminés: ils allient plusieurs vitamines , des minéraux et des oligoéléments qui peuvent ainsi être ingérés en une seule prise. Des comprimés effervescents à base de calcium, de zinc, de magnésium et de vitamine A, B B B B B B1 C, E, H et M.